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走りの即戦力。アクションボタン。
カスタマイズできるアクションボタンで、様々な機能をすばやくコントロール。ワークアウトの操作、次のインターバルの開始、セグメントのマーク。できることは、ほかにもたくさん。極めて高い精度で実行できます。
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必要なのは、腕時計ひとつ。
電話をかけたり、電話に出る。音楽やポッドキャストをダウンロードする。ランニング後のカフェラテ代を支払う7。新たに5Gモデムを搭載し、アンテナアーキテクチャを一新したUltra 3なら、電波の届きにくい場所でもよりつながりやすくなります。
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先進的な計測方法で先へ進む。
ランニングパワーやケイデンスなどの測定値で、自分のランを把握しましょう。Apple WatchまたはiPhone上でワークとリカバリーのインターバルを追加したり、屋外ワークアウトのペースを設定するなど、カスタムワークアウトも作成できます。ワークアウト後には、最大酸素摂取量の推定値もチェック。
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トレーニングの負荷を記録。
ワークアウトが時とともにあなたの体に与えている影響を確認できるように、トレーニングの負荷は役立つ情報を届けます。追い込む時とリカバリーする時を決めやすくなるので、特にビッグレースに向けてトレーニングしている時に便利です。
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心拍数範囲を把握する。
エクササイズの強度レベルを一目でチェックできるのが、心拍数範囲です。あなたの健康データから自動的に計算されてカスタマイズ。手動で調整することも、アラートを設定することもできます。
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自分を超えよう。レースコースとペーサー。
お気に入りのコースで前回の記録または自己ベストと競争できるのが、レースコースです。屋外ランニングの距離と時間の目標を選べるペーサーは、あなたが目標ペースを上回っているか下回っているかを知らせます。
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やる気を奏でるワークアウトメディア。
ワークアウトの種類とあなたの音楽の好みをもとに、Apple Musicが最適なプレイリストを選択9。あなたのために提案されたプレイリストやポッドキャストを選ぶこともできます。
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Stravaで走りを進化させよう。
人気のアプリでワークアウトを記録しましょう。新しいライブセグメント機能は、進み具合と自己ベストをリアルタイムで比べられるので、その時々に必要なモチベーションをもらえます。ワークアウトのデータはすべて、iPhoneのフィットネスアプリと自動で同期されます。
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あなた専属のWorkout Buddy、登場。
近くにあるiPhone上のApple Intelligenceと連係するWorkout Buddyは、励ましの言葉を音声で届けます8。あなたのワークアウトデータとフィットネス履歴にもとづいているので、その声援はあなただけに向けられたもの。もちろん、あなたのデータはこれまでと同じように守られます。
英語で利用できます。


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自分のパワーゾーンを知る。
あなたのパワーメーターをUltra 3に接続すれば、理論上あなたが1時間キープできる最大の強度レベルである「機能的作業しきい値パワー(FTP)」を推定できます。そのFTPをもとに、「パワーゾーン」には現在のパワー、ゾーンにいた時間、平均パワーが表示されます。
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サイクリングの測定値をiPhoneでも。
サイクリングのワークアウトをUltra 3で開始すると、iPhone上のライブアクティビティに自動で表示されます。iPhoneを自転車のハンドルに取りつければ、簡単に確認できて一段と安全です。
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ワークアウト表示でギアを入れよう。
ワークアウト表示は、あなたが見たい測定値を画面の中央に表示します。サイクリング中の現在の速度も一目で。心拍数範囲、スプリット、高度など、表示する測定値を切り替えたい時は、Digital Crownを回すだけです。
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鉄人のためのマルチスポーツワークアウト。
スイミング、サイクリング、ランニング。あなたが種目を切り替えると、Ultra 3が認識してそれぞれの測定値を記録します。トライアスロンのセグメントを記録する、なんとも簡単な方法です。
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ストロークで差をつける。
Ultra 3はプールで泳ぐあなたのストロークを自動で検出。距離とペースにもとづいてセットを自動算出し、効率を測定するSWOLFなどの先進的な測定値を導き出します。
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次の動きを把握する。
あなたが作成したどのカスタムワークアウトでも、「次はこちら」で現在のインターバルの残り時間や距離、次のワークアウトの内容をチェックできます。そこに無駄な動きはありません。
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バックトレース。無事に帰る方法。
あなたがルートに戻れるように、バックトレース機能は、電波が届かない場所でも、GPSデータを使って今までの道のりを自動的に記録します。コースの起点やテント場などにウェイポイントを追加するのも簡単です。
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わが道をゆくカスタム経路。
iPhoneで、自分だけのウォーキングやハイキングのルートを作成して保存できます。片道、往復、ループなど、様々なルートのオプションから選んだり、ターンバイターンの経路案内を表示したり。すべて手首の上から行えます。
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ハイキングワークアウトで高みを目指す。
Ultra 3はハイキングワークアウトにも対応。あなたのペース、距離、上昇した高度、消費カロリーを記録することも、リアルタイムで高度をチェックすることも、ゴールのあとに累積標高を調べることもできます。思いのままに踏み出しましょう。
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オフラインマップを保存して出かける。
ハイキングの計画を立てたら、目的地までのマップをiPhoneにダウンロードしておきましょう。Apple Watchに自動で同期されるので、初めての場所でも進むべき道がわかります13。
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コンパスアプリに足跡を残す。
現在地をマークしたり、コースの起点やテント場にウェイポイントを設定できます。モバイル通信と緊急電話のウェイポイントは、利用できるネットワーク圏内にいたあなたの最近の位置を自動でマークします。
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潜るために作られたコンピュータ。
Huish Outdoorsと共同開発されたOceanic+アプリによって、Apple Watch Ultra 3がBühlmann減圧アルゴリズムを採用したフル機能のダイブコンピュータに変身します14。Digital Crownを回すだけで、役立つデータを一目でチェック。さらに、Oceanic+アプリはダイブパラメータを絶え間なく計算して監視。安全のために必要な警告をもれなく表示します。
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海を知り尽くした潮位アプリ。
上げ潮と下げ潮、満潮と干潮、日の出と日の入りなどの予測情報を7日分まとめて表示。世界中の海岸線のコンディションをチェックしたり、115,000以上のビーチを名前で検索することもできます。

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緊急SOS。今すぐ。
助けが必要な時は、サイドボタンを長押し。Ultra 3が緊急通報サービスへの連絡と位置情報の共有を試みます。モバイル通信サービスやWi-Fiを利用できない場合でも、衛星経由で緊急通報サービスへテキストメッセージを送り、助けを求められるようになりました12。
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転倒検出。いつもあなたのそばに。
Ultra 3は、あなたが転倒したことを検知すると、緊急通報サービスへの救助の要請、救急との位置情報の共有、そして大切な人への連絡を自動でサポートします12。
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衝突事故検出。あなたより先に助けを呼びます。
もし自動車で重大な衝突事故に遭った時には、Ultra 3が、緊急通報サービスへの救助の要請、位置情報の共有、そしてあなたが事前に設定した緊急連絡先への連絡を自動でサポートします12。
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出かける前に、到着確認。
あなたが目的地に到着したことを知らせたい人に、Apple Watchは自動で通知することができます。夜間にランニングに行く時は、ワークアウトの所要時間を入力して「到着確認」を開始しましょう。走り終えると、友だちに知らせます。
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サイレンを鳴らす。
道に迷ったり、負傷したり。周囲に知らせる必要がある時は、アクションボタンを長押しするだけ。最大180メートル先まで聞こえるサイレンを鳴らせます。
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フラッシュライトも完備。
近くの物を照らしたり、夜間のランニング中に周囲からの視認性を高めたり、テントに明かりを灯したり。アクションボタンでフラッシュライトを使えるようにカスタマイズすることもできます。
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メディカルIDを設定する。
アレルギーや服用している薬など、あなたのUltra 3に保存されている重要な医療情報を、緊急時に救急隊員がすばやく確認できます。
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睡眠スコアで快眠に目覚める。
睡眠の質は、睡眠時間、就寝時間の規則性、目が覚める頻度、各睡眠ステージにいた時間などの要因に影響されます。睡眠スコアは、毎晩の睡眠データを分析して、その分類とスコアを導き出します。スコアがどのように算出されるかを確認できるので、自分の睡眠の質を理解し、体の回復力を高める方法を学べます。
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睡眠時無呼吸を見張る。
正常な呼吸パターンが、睡眠中に何度も止まる。それが、睡眠時無呼吸です。治療しないままでいると、高血圧、2型糖尿病、心臓疾患などのリスクが高まる可能性があります。Ultra 3は、呼吸の乱れの推移をモニタリング。睡眠時無呼吸の兆候を検出した場合には通知を送ります15。
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バイタルアプリで毎日の健康状態をチェック。
バイタルアプリは心拍数、呼吸数、手首皮膚温、体に取り込まれた酸素のレベル、睡眠時間など、夜間の健康に関する様々な数値を測定し、それぞれの通常範囲を導き出します16。時の経過による変化が瞬時に見えるので便利です。
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いつでもどこでも心電図を記録する。
心電図アプリで第I誘導心電図を作成して、心房細動の兆候を確認できます17。心電図の記録を医療機関と共有することもできます。
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心臓の健康に関する通知を受け取る。
Apple Watch Ultra 3は、光学式心拍センサーと先進的なアルゴリズムを活用して、心拍数を一日中モニタリング。通常より高い心拍数と低い心拍数、または不規則な心拍リズムを検知すると、心拍数アプリがアラートでお知らせします18。
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月経周期を記録する。
周期が不規則、回数が少ない、長引くことが多い、出血が続くなど。記録された履歴に乱れが見られた場合に、通知を受け取れます19。
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過去の排卵を推定する。
Ultra 3の先進的なセンサーは、あなたが眠っている間に手首皮膚温を記録します20。周期記録アプリはそのデータを使い、過去にさかのぼり排卵のタイミングを推定して家族計画をサポートします。
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体に取り込まれた酸素のレベルをチェック。息をのむイノベーション。
Apple Watch Ultra 3のセンサーとアプリが、あなたの体に取り込まれた酸素のレベルを気になる時にチェックできるようにします。1日を通してバックグラウンドで測定を続けることもできます21。



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