-
Teman berlari terbaik Anda dengan metrik canggih, beban latihan, dan GPS terbaik pada jam tangan olahraga.1
-
Kekuatan baterai yang paling tahan lama dibanding Apple Watch mana pun. Penggunaan normal hingga 42 jam.2
-
Layar Apple Watch terbesar dan tercanggih kami memancarkan lebih banyak cahaya pada sudut yang lebih lebar3 — membuatnya lebih terang dan mudah dibaca.
-
Memperkenalkan skor tidur, cara mudah untuk memantau dan membantu meningkatkan kualitas tidur Anda.

-
Tekan tombol Tindakan dan mulai berlari.
Tombol yang dapat disesuaikan ini memberikan Anda kontrol cepat atas berbagai fungsi, sehingga Anda bisa melakukan berbagai hal seperti mengontrol olahraga, berpindah ke interval Anda berikutnya, menandai segmen, dan lainnya. Semua dengan presisi luar biasa.
-
Menjadi yang terdepan dengan metrik canggih.
Lacak kemajuan Anda dengan metrik seperti tenaga dan kadens berlari. Dan jika Anda membuat Olahraga Khusus di jam atau iPhone, Anda bisa menambahkan interval waktu latihan dan pemulihan, mengatur laju untuk olahraga luar ruangan, dan lainnya. Setelah berlari, Anda bahkan bisa mendapatkan estimasi VO2 maksimum Anda.
-
Lacak beban latihan Anda.
Wawasan yang membantu dari beban latihan menampilkan dampak olahraga terhadap tubuh Anda seiring waktu, sehingga lebih mudah untuk membuat jadwal berolahraga yang optimal dan waktu beristirahat — hal ini berguna khususnya ketika Anda berlatih untuk mengikuti ajang besar.
-
Memantau Zona Detak Jantung Anda.
Lihat tingkat intensitas latihan Anda dengan cepat dengan Zona Detak Jantung, yang dihitung secara otomatis dan dipersonalisasi menggunakan data kesehatan Anda. Anda dapat menyesuaikannya sendiri, atau mengatur peringatan.
-
Lari dengan Rute Balapan dan Pengatur Laju.
Rute Balapan memungkinkan Anda berpacu menaklukkan hasil terakhir atau hasil terbaik Anda di lintasan favorit Anda. Pengatur Laju memungkinkan Anda memilih target jarak dan waktu untuk lari di luar ruangan dan memberi tahu Anda ketika target tersebut akan tercapai atau tidak.
-
Media olahraga bantu temukan musik yang tepat.
Biarkan Apple Music memilih daftar putar terbaik berdasarkan olahraga yang sedang Anda lakukan dan musik yang Anda sukai.7 Atau cukup pilih daftar putar atau podcast yang disarankan untuk Anda.
-
Tingkatkan dengan Strava.
Gunakan aplikasi populer ini untuk memantau olahraga Anda dan mendapatkan motivasi saat itu juga dengan Segmen Langsung yang baru di mana Anda bisa melihat kemajuan real-time terhadap Rekor Pribadi Anda. Semua data olahraga Anda disinkronkan secara otomatis dengan aplikasi Kebugaran di iPhone.
-
Kenali Workout Buddy baru Anda.
Dengan Apple Intelligence dari iPhone terdekat Anda, Workout Buddy memberikan motivasi audio yang personal berdasarkan riwayat kebugaran dan data olahraga Anda6 — jadi, setiap penyemangat benar-benar terasa personal. Dan seperti biasa, data Anda tetap aman.
Tersedia dalam bahasa Inggris.

-
Ketahui Zona Tenaga Anda.
Hubungkan pengukur tenaga milik Anda ke Ultra 3 untuk memperkirakan Tenaga Ambang Fungsional (TAF), tingkat intensitas tertinggi yang secara teoretis dapat dipertahankan selama satu jam. TAF Anda memungkinkan Zona Tenaga untuk menampilkan tenaga Anda saat ini, waktu dalam sebuah zona, dan rata‑rata tenaga.
-
Lihat metrik bersepeda Anda di iPhone.
Ketika Anda memulai olahraga sepeda di Ultra 3, olahraga tersebut akan ditampilkan otomatis sebagai Aktivitas Langsung di iPhone Anda — sehingga lebih mudah dilihat dan lebih aman saat dipasang di setang sepeda.
-
Putar untuk melihat Tampilan Olahraga.
Tampilan Olahraga menempatkan metrik pilihan Anda di tengah agar mudah dipantau. Dan beralih antara metrik seperti Zona Detak Jantung, waktu, dan elevasi mudah dilakukan dengan memutar Digital Crown.
-
Kuasai Olahraga Campuran.
Ultra 3 dapat mengenali ketika Anda bertransisi antara berenang, bersepeda, dan berlari — dan mencatat metrik Anda untuk setiap olahraga tersebut. Memantau segmen Anda untuk triatlon menjadi lebih mudah.
-
Makin meningkat setiap Anda berenang.
Saat Anda berada di kolam, Ultra 3 secara otomatis mendeteksi gaya renang Anda, otomatis menghitung set dengan jarak dan kecepatan, serta menyediakan metrik canggih seperti SWOLF untuk mengukur efisiensi.
-
Ketahui Berikutnya.
Untuk Olahraga Khusus apa pun yang Anda buat, tampilan Berikutnya memungkinkan Anda melihat sisa waktu dalam interval saat ini dan apa olahraga setelah ini. Benar-benar Pro.
-
Telusuri kembali langkah Anda dengan Susuri.
Untuk kembali ke rute yang benar, Susuri menggunakan data GPS untuk membuat jalur yang sudah Anda lewati, meskipun Anda berada di area tanpa jaringan. Anda bisa dengan mudah menambahkan titik jalan untuk lokasi, seperti titik awal atau lokasi berkemah.
-
Raih lebih tinggi dengan olahraga Mendaki.
Ultra 3 memiliki olahraga Mendaki yang memungkinkan Anda melacak laju, jarak, total tanjakan, dan kalori terbakar. Lihat seberapa tinggi Anda mendaki secara real time, dan ketahui total tanjakan ketika Anda sudah selesai. Langit adalah batasnya.
-
Unduh peta offline.
Buat rencana dan unduh peta lokasi pendakian Anda di iPhone. Peta tersebut akan disinkronkan secara otomatis ke jam tangan Anda, jadi Anda akan tahu ke mana harus menuju, di tempat asing sekalipun.11
-
Buat titik jalan di aplikasi Kompas.
Tandai lokasi Anda saat ini atau beri tanda lokasi di awal lintasan atau tempat berkemah saat iPhone Anda masih terhubung ke jaringan.
-
Selami lebih dalam dengan kemampuan menyelam lengkap.
Dirancang bersama Huish Outdoors, aplikasi Oceanic+ menyulap Ultra 3 menjadi komputer selam berkemampuan lengkap yang menjalankan algoritma dekompresi Bühlmann.12 Putar Digital Crown untuk mendapatkan data berguna dalam sekilas. Dilengkapi dengan semua pemberitahuan keselamatan, aplikasi ini terus menghitung dan memantau parameter penyelaman.
-
Biarkan aplikasi Gelombang memandu Anda.
Dapatkan informasi perkiraan untuk tujuh hari yang mencakup kenaikan dan penurunan gelombang, pasang surut air laut, serta matahari terbit dan tenggelam. Periksa kondisi garis pantai di seluruh dunia, atau telusuri lebih dari 115.000 pantai berdasarkan nama.

-
Darurat SOS. Secepatnya.
Untuk bantuan darurat, tekan dan tahan tombol samping di Ultra 3 untuk menghubungi layanan darurat dan membagikan lokasi Anda.10
-
Deteksi Jatuh siap sedia.
Jika Ultra 3 mendeteksi bahwa Anda terjatuh dengan keras, Apple Watch bisa otomatis membantu menghubungkan Anda dengan layanan darurat, memberikan lokasi Anda kepada petugas layanan, dan memberi tahu orang-orang tersayang.10
-
Deteksi Tabrakan. Pelindung Anda di mana saja.
Jika Anda mengalami tabrakan mobil yang parah, Ultra 3 dapat otomatis menghubungi layanan darurat, membagikan lokasi Anda, dan memberi tahu kontak darurat Anda.10
-
Saat di luar, Berkabar.
Jam tangan Anda bisa otomatis memberi tahu seseorang ketika Anda tiba di tujuan. Dan jika Anda ingin berlari pada malam hari, Anda bisa memulai fitur Check In selama durasi olahraga untuk memberi tahu teman ketika Anda selesai.
-
Aktifkan sirene.
Jika Anda perlu mencari bantuan ketika tersesat atau cedera, tahan tombol Tindakan untuk mengaktifkan Sirene yang dapat didengar hingga jarak 180 meter.
-
Gunakan senter untuk menerangi jalan Anda.
Sorot benda-benda di sekitar, nyalakan sebagai penanda ketika Anda sedang berlari pada malam hari, atau gunakan sebagai cahaya di tempat berkemah. Anda juga dapat menyesuaikan tombol Tindakan untuk mengontrolnya.
-
Atur ID Medis.
Dalam keadaan darurat, petugas layanan darurat bisa segera mengakses informasi medis penting, seperti alergi atau obat-obatan, langsung dari Ultra 3 Anda.
-
Dapatkan skor tidur saat bangun tidur.
Kualitas tidur dipengaruhi berbagai faktor seperti durasi tidur, konsistensi waktu tidur, seberapa sering Anda terbangun, dan waktu yang dihabiskan di setiap tahap tidur. Skor tidur menganalisis berbagai faktor ini setiap malam, lalu memberikan klasifikasi dan skor. Anda akan melihat cara perhitungan skor tersebut, sehingga Anda bisa memahami kualitas tidur Anda dan cara agar tidur bisa lebih pulas.
-
Pantau apnea tidur Anda.
Apnea tidur adalah kondisi di mana orang mengalami interupsi berulang dalam pola respirasi reguler sewaktu tidur. Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa mengakibatkan peningkatan risiko hipertensi, diabetes tipe 2, masalah jantung, dan lainnya. Ultra 3 dapat memonitor gangguan pernapasan seiring waktu dan memberi tahu Anda akan kemungkinan apnea tidur.13
-
Lihat status kesehatan harian Anda dengan aplikasi Tanda Vital.
Aplikasi Tanda Vital menetapkan rentang standar untuk setiap metrik kesehatan sepanjang malam, seperti detak jantung, laju respirasi, suhu pergelangan tangan, oksigen darah, dan durasi tidur.14 Pantau perubahan dari waktu ke waktu secara sekilas.
-
Lakukan pengukuran EKG kapan saja, di mana saja.
Periksa tanda-tanda fibrilasi atrial, atau AFib, menggunakan aplikasi EKG untuk menampilkan hasil elektrokardiogram satu sadapan.15 Anda dapat membagikan hasil pembacaan EKG Anda dengan penyedia layanan kesehatan.
-
Dapatkan pemberitahuan kesehatan jantung.
Apple Watch Ultra 3 menggunakan sensor jantung optik dan agoritme canggih untuk memantau detak jantung Anda sepanjang hari. Dapatkan pemberitahuan detak jantung rendah atau tinggi atau ritme tidak teratur dengan aplikasi Detak Jantung.16
-
Pantau siklus menstruasi Anda.
Anda bisa mendapatkan pemberitahuan jika riwayat siklus yang tercatat menunjukkan kemungkinan penyimpangan, seperti haid yang tidak teratur, jarang, atau berkepanjangan dan kerap meninggalkan bercak.17
-
Dapatkan perkiraan ovulasi retrospektif.
Ultra 3 memiliki sensor canggih yang bisa memantau suhu pergelangan tangan selama Anda tidur.18 Aplikasi Pelacakan Siklus menggunakan data ini untuk memberikan perkiraan retrospektif tentang waktu ovulasi Anda, yang dapat bermanfaat untuk perencanaan keluarga.
-
Ukur oksigen darah Anda. Napas baru dalam inovasi.
Sensor dan aplikasi di Apple Watch Ultra 3 ini memungkinkan pembacaan oksigen darah sesuai permintaan, serta pembacaan di latar belakang, siang dan malam.19



-
Rencana yang sama inovatifnya dengan produk kami.
-
Privasi. Itulah Apple.
-
Inovasi yang mudah diakses sedari awal.