
-
Dapatkan skor tidur saat bangun tidur.
Kualitas tidur dipengaruhi berbagai faktor seperti durasi tidur, konsistensi waktu tidur, seberapa sering Anda terbangun, dan waktu yang dihabiskan di setiap tahap tidur. Skor tidur menganalisis berbagai faktor ini setiap malam, lalu memberikan klasifikasi dan skor. Anda akan melihat cara perhitungan skor tersebut, sehingga Anda bisa memahami kualitas tidur Anda dan cara agar tidur bisa lebih pulas.
-
Pantau apnea tidur Anda.
Apnea tidur adalah kondisi di mana orang mengalami interupsi berulang dalam pola respirasi reguler sewaktu tidur. Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa mengakibatkan peningkatan risiko hipertensi, diabetes tipe 2, masalah jantung, dan lainnya. Series 11 dapat memonitor gangguan pernapasan seiring waktu dan memberi tahu Anda akan kemungkinan apnea tidur.9
-
Aplikasi Tanda Vital. Sekilas status kesehatan harian Anda.
Lihat dengan cepat data kesehatan semalaman — termasuk detak jantung, laju respirasi, suhu pergelangan tangan, oksigen darah, dan durasi tidur — dan dapatkan pemberitahuan jika ada sejumlah metrik yang berada di luar rentang standar Anda.4
-
Ikuti kata jantung Anda di aplikasi EKG.
Dengan Series 11, Anda bisa memeriksa tanda-tanda fibrilasi atrial, atau AFib, langsung dari pergelangan tangan dengan menggunakan aplikasi EKG untuk menampilkan hasil elektrokardiogram satu sadapan.10
-
Pantau jantung Anda dengan aplikasi Detak Jantung.
Anda juga dapat memeriksa detak jantung kapan saja — dan mendapatkan pemberitahuan otomatis untuk detak jantung tinggi atau rendah atau ritme tidak teratur.11
-
Pelacakan Siklus memantau siklus Anda lebih mudah.
Karena siklus bervariasi, cara terbaik untuk memahami siklus normal Anda adalah dengan melacak siklus menstruasi Anda. Anda dapat menggunakan Pelacakan Siklus untuk mencatat menstruasi dan gejala, serta mendapatkan prediksi menstruasi atau masa subur Anda berikutnya.12 Fitur ini juga dapat memberi tahu Anda jika siklus menyimpang dari biasanya.
-
Dapatkan perkiraan ovulasi retrospektif.
Series 11 memiliki sensor canggih yang memantau suhu pergelangan tangan selama Anda tidur. Aplikasi Pelacakan Siklus menggunakan data ini untuk memberikan perkiraan retrospektif tentang waktu ovulasi Anda, yang dapat bermanfaat untuk perencanaan keluarga.
-
Ukur oksigen darah Anda. Napas baru dalam inovasi.
Sensor dan aplikasi di Apple Watch Series 11 ini memungkinkan pembacaan oksigen darah sesuai permintaan, serta pembacaan di latar belakang, siang dan malam. 13

-
Dapatkan berbagai informasi untuk latihan Anda.
Ketahui kapan Anda sebaiknya berolahraga atau beristirahat dengan informasi berguna yang mempermudah melihat dampak olahraga pada tubuh Anda seiring waktu.
-
Buat Olahraga Khusus.
Ciptakan sendiri gaya olahraga dan latihan Anda di Apple Watch atau iPhone Anda dengan mengubah target waktu, jarak, atau kalori. Anda juga dapat menerima pemberitahuan laju, detak jantung, irama, dan tenaga.
-
Data olahraga di iPhone Anda.
Data kebugaran dari Series 11 muncul di aplikasi Kebugaran di iPhone. Pantau kemajuan Anda, lihat olahraga yang diselesaikan, ubah target, dan bagikan aktivitas Anda kepada orang lain.
-
Media olahraga bantu temukan musik yang tepat.
Biarkan Apple Music memilih daftar putar terbaik berdasarkan olahraga yang sedang Anda lakukan dan musik yang Anda sukai.14 Atau cukup pilih daftar putar atau podcast yang disarankan untuk Anda.
-
Apple Watch dan Fitness+. Pasangan bertenaga.
Ketika menggunakan Apple Watch dengan konten video Fitness+, Anda bisa melihat metrik real-time pada layar.15 Anda juga bisa melakukan sesi berjalan kaki, berlari, dan bermeditasi dengan panduan audio ketika tidak membawa iPhone.
-
Kenali Workout Buddy baru Anda.
Dengan Apple Intelligence dari iPhone terdekat, Workout Buddy memberikan motivasi audio yang personal berdasarkan riwayat kebugaran dan data olahraga Anda3 — jadi, setiap penyemangat benar-benar terasa personal. Pasangan sempurna.
Tersedia dalam bahasa Inggris.

-
Tetap terhubung dari pergelangan tangan Anda.
Dengan iPhone di dekat Anda, kirim pesan teks, dapatkan pemberitahuan, dan dengarkan musik hampir dari mana saja.
-
Semua ada di putaran tangan.
Mengheningkan panggilan masuk, mematikan suara timer, menutup pemberitahuan, dan banyak lagi — hanya dengan memutar pergelangan tangan Anda bolak-balik. Ini sangat memudahkan ketika kedua tangan Anda sedang sibuk.
-
Dompet Apple.
Simpan tiket dan boarding pass secara digital di iPhone atau Apple Watch Anda agar Anda bisa mengaksesnya dengan cepat saat diperlukan — seperti di gerbang bandara atau pintu masuk konser.
-
Halo Penerjemahan Langsung.
Dengan Apple Intelligence dari iPhone Anda, teks pada Pesan secara otomatis diterjemahkan ke dalam bahasa pilihan Anda. Langsung bicara saja.16
Tersedia dalam bahasa tertentu.
-
Petunjuk Smart Stack. Genius.
Dengan penyempurnaan algoritme prediksi yang menggabungkan data dan tren pada perangkat dari rutinitas harian Anda, Smart Stack kini memberikan petunjuk halus ketika ada saran yang akan berguna bagi Anda saat itu juga. Lihat, saatnya joging.
-
Rencana yang sama inovatifnya dengan produk kami.
-
Privasi. Itulah Apple.
-
Inovasi yang mudah diakses sedari awal.